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Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk
3.8 9 Bewertung
Zubereitung 15 Min
Gesamt 2 Std.
4 porsiyon
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Zutaten

  • zeytinyağı ekstra 1 tk zeytinyağı
    30 g
  • soğan yarım ay şeklinde dilimlenmiş (1 cm)
    200 g
  • tavuk bütün (yakl. 1400 g)
    1
  • tuz fasulyeler için ekstra tuz
    1 ½ tk
  • karabiber
    ¾ tk
  • toz tatlı kırmızı biber
    1 yk
  • konserve doğranmış domates
    110 g
  • su
    690 g
  • diş sarımsak ince dilimlenmiş
    1
  • kuru defne yaprağı
    2
  • toz şeker
    ½ tk
  • Fransız fasulyesi uç kısımları alınmış, ikiye bölünmüş
    300 g
  • arpa şehriye
    140 g
  • kişniş yaprağı sunum için

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porsiyon

Natrium 1129.4 mg
Eiweiß 70.3 g
Brennwert 4162.7 kJ / 994.9 kcal
Fett 60.9 g
Ballaststoffe 5.2 g
gesättigte Fettsäuren 16 g
Kohlenhydrate 39.4 g

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