Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

3.7 3 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 porsiyon

Zutaten

kale yaprağı parçalara bölünmüş (5 cm)
115 g
115 g mini ıspanak
kırmızı elma çekirdeği çıkarılmış, dörde bölünmüş
200 g
sap kereviz parçalara bölünmüş
60 g
salatalık parçalara bölünmüş
115 g
yeşil sebzeler içecek tozu (bk. Öneriler)
2 yk
limon kabuğu soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış
30 g
taze zencefil ( bk. Öneriler), soyulmuş, parçalara bölünmüş
5 g
buz küpü servis etmek ekstra buz küpü
60 g
soğuk su
340 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Natrium 142 mg

Eiweiß 9.1 g

Brennwert 567 kJ / 135.5 kcal

Fett 1.4 g

Ballaststoffe 5.4 g

gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 26.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Alternatif Kahvaltılar 10 Rezepte
Türkei

Fit ve Lezzetli 18 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

5min

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

40min

Öğütülmüş baharatlar

5min

Kavunlu Dondurma

6h

Yeşil Elmalı Dondurma

10min

Şeftalili Çubukta Dondurma

12h 15min

Böğürtlenli Dondurma

5min

Çikolatalı ve Kahveli Dondurma

4h 15min

Pancarlı Smoothie

5min

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

10min

Avokadolu Enginar

3h 45min

Glütensiz Brownie

1h