Banánové smoothie

Banánové smoothie

4.8 24 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
8 porcí

Zutaten

  • 300 gramů banánů na kousky
  • 8 - 10 lístků meduňky, čerstvé
  • 1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
  • 50 gramů citrónové šťávy
  • 100 gramů pomerančového džusu
  • 300 gramů mléka plnotučného

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porce

Eiweiß 1.7 g
Brennwert 260 kJ / 62 kcal
Fett 0.9 g
Kohlenhydrate 12.3 g

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