Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 gramů banánů, na kousky
- 8 - 10 lístků meduňky, čerstvé
- 1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
- 50 gramů citrónové šťávy
- 100 gramů pomerančového džusu
- 300 gramů mléka, plnotučného
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 260 kJ / 62 kcal
- Eiweiß
- 1.7 g
- Kohlenhydrate
- 12.3 g
- Fett
- 0.9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min
Jahodové smoothie
30 min
Banánový shake
10 min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10 min
Tropico smoothie
10 min
Smoothie
5min
Vitamínový koktejl
8 Min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20 Min
Mandarinkový milkshake
5min
Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami
10 min
Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem
5min