Muesli energético

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

700 gramo

Zutaten

50 g de avellana
50 g de almendra en polvo
50 g de nuez pecana
50 g nuez de la india
100 g de mantequilla en piezas
60 g de azúcar moscabada
250 g de avena
30 g de linaza
30 g de semillas de girasol
30 g de arándanos

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 50 gramo

Natrium 3.7 mg

Eiweiß 6.2 g

Brennwert 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Fett 17.2 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 4.9 g

Kohlenhydrate 21.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Maravilla: Modo Magia 29 Rezepte
Mexiko

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Frappe de pinole

20 Min

Roles de calabaza y canela

3 Std. 20 Min

Hotcakes de aguacate

20 Min

Cóctel virgen de chai y vainilla

45 Min

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50 Min

Bizcocho de guayaba y coco, vegano y sin gluten

10 Min

Rollos de acelga con carne, puré de camote y budin de pan

50 Min

Panqué de calabaza sin gluten

2 Std. 20 Min

Leche de almendra para despechar

48 Std. 15 Min

Panqué de zanahoria y coco sin gluten

1 Std. 30 Min

Hot-cakes veganos

20 Min

Filete a la pimienta

1 Std. 40 Min