Geräte und Zubehör
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
Zubereitung 30 Min
Gesamt 50 Min
2 porce
Zutaten
-
200 gramů hladké mouky
-
200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
-
3 čajové lžičky cibulového prášku
-
2 čajové lžičky česnekového prášku
-
2 čajové lžičky soli plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
-
1000 gramů vody
-
20 gramů olivového oleje
-
80 gramů kostiček slaniny
-
3 vejce
-
1 - 2 špetky černého mletého pepře
-
100 gramů mozzarelly nastrouhané
-
pažitka, čerstvá nasekaná
-
1 polévková lžíce olivového oleje na smažení
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 2 porce
Natrium
6426.7 mg
Eiweiß
83.4 g
Brennwert
8515 kJ /
2035 kcal
Fett
106.3 g
Ballaststoffe
7.1 g
gesättigte Fettsäuren
35.4 g
Kohlenhydrate
181.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
High protein snídaně a svačiny
5 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Jahodové knedlíky s mákem a jahodovou omáčkou
1 Std. 25 Min
Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem
45 Min
Skořicoví šneci XXL v páře
50 Min
Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños
6 Std. 30 Min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12 Std. 15 Min
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25 Min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 Min
Rajčatovo-česnekové těstoviny s mušlemi z jednoho hrnce
Keine Bewertungen
Vepřová panenka s tymiánovými bramborami a borůvkovou omáčkou
40 Min
Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček
1 Std. 10 Min
Risottata s kuřecím masem a houbami
40 Min
Butter Chicken
1 Std.