Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

4.5 128 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

1 porcja

Zutaten

100 g truskawek, świeżych

100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
60 g banana, dojrzałego
15 g nasion chia
250 g jogurtu typu islandzkiego, skyru pitnego
3 - 4 liście mięty, świeże

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 86.8 mg

Eiweiß 29 g

Brennwert 1456 kJ / 348 kcal

Fett 10.1 g

Ballaststoffe 9.1 g

gesättigte Fettsäuren 4.3 g

Kohlenhydrate 38.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Rezepte
Polen

Wysokobiałkowe przepisy 100 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Tiramisu truskawkowe

3h 35 min.

Feta ubijana z mascarpone z sosem miodowym

20 min.

Kawa mielona drobno

5 min.

Retro pizza na grubym cieście (TM6)

1h 45 min.

Drożdżowe racuchy z krojonymi jabłkami (TM6, TM7)

1h

Gotowanie na parze kukurydzy w kolbach

25 min.

Obieranie ziemniaków (z osłoną noża miksującego 2.0)

5 min.

Obieranie młodych ziemniaków (z osłoną noża miksującego 2.0)

5 min.

Ciasto jesienne z gruszkami i jabłkami

1h 15 min.

Gotowanie 300 g ryżu parboiled

35 min.

Malinianki

2h 50 min.

Sorbet z mrożonych owoców

5 min.