Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 45 gramů pohankové mouky, domácí nebo certifikované bezlepkové
- 30 gramů rýžové mouky, bílé, domácí nebo certifikované bezlepkové
- 585 gramů vody
- 20 gramů čerstvého droždí
- 20 gramů psyllia
- 500 gramů směsi bezlepkové mouky
- 1 čajová lžička soli
- 2 čajové lžičky oleje, na vymazání
- 1 polévková lžíce mléka, na potření
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 979 kJ / 234 kcal
- Eiweiß
- 3.1 g
- Kohlenhydrate
- 48.7 g
- Fett
- 1.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.2 g
- Ballaststoffe
- 4.1 g
- Natrium
- 514.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Nepečený cheesecake s bílou čokoládou
8h 20 min.
Datlovo-jablečný koláč bez lepku
Keine Bewertungen
Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem
30min
Kuřecí vývar plný kolagenu
12sa 10 dk
Máslo
5 dk
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1 Std. 30 Min
Sushi s krabími tyčinkami
1 Std. 20 Min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1 Std. 30 Min
Bramborový chléb (bez lepku)
2 godz. 30 min
Brioškový chlebíček (bez lepku)
Keine Bewertungen
Red Energy Boost (Červená energie)
15min
Ovesná kaše s houbami
40 Min