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烤起司櫛瓜條佐優格醬

烤起司櫛瓜條佐優格醬
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Zubereitung 30 Min
Gesamt 45 Min
4 人份
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Zutaten

  • 櫛瓜 垂直切長條
    2 條
  • 帕瑪森起士粉
    50 克
  • 麵包粉
    100 克
  • 鹽
    5 克
  • 黑胡椒粉
    1 茶匙
  • 義大利綜合香料
    1 茶匙
  • 蒜頭
    5 克
  • 希臘優格 原味，無糖
    130 克
  • 新鮮薄荷葉 切碎
    7 - 8 片
    7 - 8 片 新鮮九層塔, ，切碎
  • 鹽
    1 小撮
  • 黑胡椒粉
    1 小撮
  • 蛋
    2 顆

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 人份

Natrium 3734.7 mg
Eiweiß 59.4 g
Brennwert 3819.3 kJ / 912.8 kcal
Fett 27.5 g
Ballaststoffe 9.7 g
gesättigte Fettsäuren 12.5 g
Kohlenhydrate 105 g

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無負擔下酒菜 10 Rezepte
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