Geräte und Zubehör
Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
6 portioner
Zutaten
-
salt2 tsk
-
peber, stødt½ tsk
-
hele kyllingelår6
-
røde peberfrugter skåret i stykker180 g
-
tomater opdelt300 g
-
olivenolie40 g
-
fed hvidløg2
-
kanel, stødt½ tsk
-
spidskommen, stødt½ tsk
-
cayennepeber, stødt (optional)½ tsk
-
abrikoser, tørrede, udstenede skåret i tynde skiver50 g
-
mandler, flager50 g
-
cashewnødder, rå50 g
-
rosiner50 g
-
løg50 g
-
safran (ca. 15 tråde)¼ tsk
-
vand1300 g
-
quinoa150 g
-
300 g grønne bønnergrønne bønner, friske300 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1430 mg
Eiweiß
120 g
Brennwert
9075 kJ /
2169 kcal
Fett
84 g
Ballaststoffe
80 g
gesättigte Fettsäuren
17 g
Kohlenhydrate
280 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Maveglæde!
5 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Safron kartoffelsuppe med kammuslinger
Keine Bewertungen
Spaghetti med græskar og hasselnød
30 Min
Bagt løgsuppe med chorizo
30 Min
Shakshuka i tomater med mozzarella og quinoa
30 Min
Cremet suppe og kalkun med grøntsager (2500 kcal)
Keine Bewertungen
Smoothie og pandekager med rismel (2500 kcal)
Keine Bewertungen
Cremet tomatsuppe og farserede peberfrugter (2200 kcal)
Keine Bewertungen
Laks med grøntsagssovs
Keine Bewertungen
Lamb with Rosemary Potatoes
Keine Bewertungen
Bagt kvark med skinke og grøntsager
Keine Bewertungen
Vaffel med courgette og sød kartoffel og røget laks
Keine Bewertungen
Pastasalat med ærter, rucola, pinjekerner og frugt-muffins
Keine Bewertungen