Basit Granola

Basit Granola

5.0 4 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

10 porsiyon

Zutaten

herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (badem, kaju, fındık)
100 g
yulaf ezmesi
300 g
karışık çekirdek (ay çekirdeği, kabak çekirdeği)
80 g
kuru meyve kuru üzüm, kızılcık, kayısı (küçük parçalara bölünmüş)
100 g
akçaağaç şurubu
120 - 160 g
120 - 160 g bal

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 10 porsiyon

Natrium 1511.5 mg

Eiweiß 57.5 g

Brennwert 10915.6 kJ / 2608.9 kcal

Fett 71.9 g

Ballaststoffe 47.8 g

gesättigte Fettsäuren 6.7 g

Kohlenhydrate 462.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Atıştırmalıklar 15 Rezepte
Türkei

Kahvaltı Önerileri 25 Rezepte
Türkei

Sabah Enerji Kaynağısın 10 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Kakaolu Kuruyemişli Toplar

Kakaolu Kuruyemişli Toplar

15 Min

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

10 Min

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

12 Std.

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24 Std. 10 Min

Muzlu ve Kuruyemişli Kıtır Granola

Muzlu ve Kuruyemişli Kıtır Granola

1 Std.

Vişne ve Kefirli İçecek

Vişne ve Kefirli İçecek

5 Min

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

10 Min

Buzlu Matcha Latte

Buzlu Matcha Latte

5 Min

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25 Min

Badem Sütü

Badem Sütü

6 Std. 10 Min

Bol Tahıllı Kraker

Bol Tahıllı Kraker

30 Min

Bitter Çikolatalı Puding

Bitter Çikolatalı Puding

10 Min