![Melounové smoothie s mangem a mátou Melounové smoothie s mangem a mátou](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/95AE3902-A978-4BAC-A41B-8CBEDD40888E/Derivates/F7F49F82-5DA9-4DEC-A7CB-7BACB1551815.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 700 - 1000 gramů vodního melounu, vychlazeného, na kousky, bez pecek
- 250 gramů manga, vychlazeného
- 2 - 4 lístky čerstvé máty (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 482 kJ / 115 kcal
- Eiweiß
- 1.7 g
- Kohlenhydrate
- 25.7 g
- Fett
- 0.8 g
- Ballaststoffe
- 1.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Banánový shake
10 min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10 min
Smoothie
5 min
Svěží džus pro zářivou pleť
10 min
Vitamínový koktejl
8min
Green fresh
10 min
Melounové smoothie
30 min
Borůvkovo-sójový koktejl
5 min
Avokádové smoothie
30 min
Mangový stimul
10 min
Smoothie pro duševní pohodu
10 min
Ananasový džus se zázvorem
15 dk