Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 6 ouă mijlocii (53-63 g), reci
- apă, pentru a umple până la marcajul de 1 l
- 2 tije mărar proaspăt, doar frunzele
- 250 g fileuri de somon proaspăt, fără piele, tăiat în bucăți
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
-
5
g ulei de măsline, aromatizat cu lămâie
oder 5 g ulei de măsline - 1 linguriță piper roșu, uscat
- ½ linguriță sare
- 3 avocado
- 30 g mix de germeni vegetali
- 6 felii pâine albă, prăjită
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1678.3 kJ / 401.2 kcal
- Eiweiß
- 19.2 g
- Kohlenhydrate
- 24.7 g
- Fett
- 26.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.2 g
- Ballaststoffe
- 8.2 g
- Natrium
- 435.2 mg
Alternative Rezepte
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 Min
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25 分钟
Macarons cu căpșune
2 godz. 30 min
Carne de porc în sos de piper verde și coniac
50 分钟
Caise gătite la aburi, cu sirop de cardamom
40 Min
Paste Orzo cu pui și pesto
30 Min
Coroană din coaste de miel la cuptor
Keine Bewertungen
Mini cheesecake cu Gorgonzola și gem de pere
45 Min
Ouă fierte
20 分钟
Biscuiți cu unt de arahide
45 Min
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35 dk
Paste cu legume
45 Min