四季豆沙拉配烤坚果
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四季豆沙拉配烤坚果

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Zutaten

  • 40 克 核桃仁
  • 40 克 榛子
  • 30 克 花生仁
  • 10 克 黄油
  • 150 克 杏桃 ,切片(约1厘米)
    oder 50 克 杏干 ,切小粒(约0.5 厘米)
  • 1 颗 蒜头
  • 60 克 洋葱
  • 15 克 橄榄油
  • 80 克 培根丁
  • 400 克 新鲜四季豆
  • 30 克 鲜榨柠檬汁
  • 1 茶匙 新鲜综合香草 例如欧芹、百里香
  • 2 - 3 小撮 盐
  • 40 克 帕玛森奶酪 ,切成薄片

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
1915.3 kJ / 457.8 kcal
Eiweiß
15.8 g
Kohlenhydrate
31.5 g
Fett
33.2 g
gesättigte Fettsäuren
7.9 g
Ballaststoffe
9.6 g
Natrium
378 mg

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