Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği

4.3 33 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Std.

1 adet

Zutaten

su ekmek hamuruna sürmek için ekstra su
300 g
taze maya ufalanmış
15 g
tam buğday unu serpmek için ekstra tam buğday unu
500 g
tuz
2 ¼ tk
haşhaş tohumu
15 g
ay çekirdeği içi tuzsuz
25 g
susam
15 g
keten tohumu
15 g
kaynar su pişirme sırasında kullanmak için
2 su bardağı

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 adet

Natrium 5293.2 mg

Eiweiß 70.9 g

Brennwert 9454 kJ / 2259.6 kcal

Fett 39 g

Ballaststoffe 28.5 g

gesättigte Fettsäuren 4.6 g

Kohlenhydrate 404.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dünya Ekmek Günü 24 Rezepte
Türkei

Fırından Ekmekler 19 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Kurabiye Sandviçleri (Baci di dama)

45min

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

12h

Çikolatalı ve Kahveli Dondurma

4h 15min

Soyulmuş Sarımsak

5min

Böğürtlenli Dondurma

5min

Çikolata ve Bol Fındıklı Dondurma

8h 15min

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

10min

Glütensiz Brownie

1h

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

1h 50min

Meyve Sosu (Coulis)

15min

Çikolatalı Fındık Ezmesi

45min

Pratik Tam Buğdaylı Tost Ekmeği

1h 20min