Bulgur

Name: Bulgur
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 porții
Ingredients: 200 - 500 g bulgur; 400 - 800 g apă; 5 - 20 g ulei vegetal; ½ - 1 linguriță sare de mare

5.0 4 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

8 porții

Zutaten

bulgur mediu (vezi recomandare pentru porționare)
200 - 500 g
apă (vezi recomandare)
400 - 800 g
ulei vegetal
5 - 20 g
sare de mare fină
½ - 1 linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 296 mg

Eiweiß 6 g

Brennwert 896 kJ / 214 kcal

Fett 1.9 g

Ballaststoffe 6 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 43 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Rețetar de bază 158 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Ouă de Paște vopsite în roșu-maroniu

5.0(1)

55min.

Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă

4.1(12)

50min.

Iahnie de fasole

2.9(20)

30hod. 45min.

Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit

5.0(1)

30min.

Batoane crocante de cereale, cu arahide și ciocolată

Žádné hodnocení

Bulgur fiert

4.8(6)

35min.

Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale

4.0(4)

45min.

Pere la aburi, cu sos de ciocolată și cardamom

4.5(6)

40min.

Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

3.7(3)

50min.

Varză de Bruxelles cu susan

4.0(5)

20min.

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.9(11)

40min.

Prăjiturele cu ciocolată, gătite la aburi

5.0(3)

25min.