Kompatible Versionen
Crepes integrais recheados com ricota e espinafre
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite de oliva extra virgem
- 250 g espinafre somente as folhas
- 300 g ricota
- 2 c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta do reino preta em pó moída
- 500 g leite integral ou desnatado
- 2 ovos
- 230 g farinha de trigo integral
- 20 g manteiga sem sal em temperatura ambiente, mais q. b. para untar
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Brennwert
- 965.4 kJ / 230.7 kcal
- Eiweiß
- 9.4 g
- Kohlenhydrate
- 21.9 g
- Fett
- 11.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Ballaststoffe
- 1.2 g
- Natrium
- 549.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Risoto básico
30 min
Cocada de tabuleiro
Keine Bewertungen
Frozen margarita de morango
5 Min
Tequila sour
Keine Bewertungen
Sanduíche de frango com maionese de beterraba
40 Min
Pierogi com carne
1 Std.
Beijo de dama
Keine Bewertungen
Torta de ricota e goiabada
5h
Ricota
1h 45 min
Escondidinho de carne seca
1 godz. 55 min
Caldo de carne
45 Min
Claras em neve
5 Min