Pão de Aveia e Sementes
TM6

Pão de Aveia e Sementes

5.0 (4 Bewertungen)

Zutaten

  • 10 g sementes de linhaça dourada
  • 10 g sementes de gergelim branco cru
  • 10 g sementes de chia
  • 35 g semente de abóbora crua
  • 35 g semente de girassol crua
  • 350 g água
  • 40 g mel
  • 5 g fermento biológico seco
  • 500 g farinha de trigo, mais q. b. para polvilhar
  • 50 g flocos de aveia
  • 30 g azeite de oliva extra virgem, mais q. b. para untar
  • 13 g sal
  • água, q. b. para pincelar

Nährwerte
pro 1 fatia
Brennwert
1209.4 kJ / 289.1 kcal
Eiweiß
8.3 g
Kohlenhydrate
40.5 g
Fett
10.9 g
gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Ballaststoffe
3 g
Natrium
423.7 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte