Geräte und Zubehör
Gorditas cu pui și avocado
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
4 porții
Zutaten
Aluat
-
făină de porumb, nixtamalizată (masa harina)200 g
-
făină30 g
-
praf de copt1 linguriță
-
ulei de rapiță30 g
-
apă255 g
-
sare după gust½ linguriță
Umplutura
-
apă990 g
-
morcov tăiat în bucăți (2.5 cm)1
-
cartofi noi tăiați în bucăți (2.5 cm)85 g
-
55 g ceapă roșie, tăiată în bucățipraz tăiat în bucăți (2.5 cm)55 g
-
coriandru proaspăt frunzele și partea fragedă a tulpinilor3 fire
-
concentrat pastă de pui4 lingurițe
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
pui fără oase, fără piele, tăiat în bucăți (2.5 cm)340 g
-
ceapă roșie tăiată în bucăți55 g
-
avocado tăiat în bucăți (aprox. 1 mic)115 - 140 g
-
maioneză30 g
-
sare după gust1 priză
-
piper negru proaspăt măcinat după gust1 priză
-
8 linguri brânză fetabrânză Cotija8 linguri
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
24 g
Brennwert
2004 kJ /
479 kcal
Fett
22 g
Ballaststoffe
6 g
Kohlenhydrate
48 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Pachețel pentru prânz
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Mic dejun paleo
30 Min
Batoane congelate, cu unt de arahide și ciocolată
1 Std. 30 Min
Batoanele cu miere ale Sabrinei
40 Min
Pachețele de primăvară cu pui
1 Std.
Praline de brânză
15 Min
Nuci condimentate
Keine Bewertungen
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50 Min
Înghețată de caramel sărat
14 Std.
Humus cu mazăre și fasole
25 Min
Lasagna paleo
55 Min
Pui cu boia și sos de smântână
1 Std. 15 Min
Saganaki de creveți cu feta
35 Min