Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 个 红甜椒 ，去籽，垂直一切四块
- 1 个 黄甜椒 ，去籽，垂直一切四块
- 1 个 青椒 ，去籽，垂直一切四块
- 3 瓣 蒜头
- 10 克 油
- 1 茶匙 盐
- ½ 茶匙 糖
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Brennwert
- 282.3 kJ / 67.5 kcal
- Eiweiß
- 1.8 g
- Kohlenhydrate
- 9.8 g
- Fett
- 2.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.4 g
- Ballaststoffe
- 3.8 g
- Natrium
- 599 mg
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