Lemoniada detox (TM6, TM7)

Lemoniada detox (TM6, TM7)

4.2 53 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje

Zutaten

  • 200 g ogórków nieobranych, z odciętymi końcówkami
  • 200 g cytrynę ekologicznych, przekrojonych na pół
  • 1 grejpfrut (ok. 250 g), bez białych błonek (albedo), przekrojony na pół
  • 1 pomarańcza (ok. 130 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojona na kawałki
  • 20 - 30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 10 liści mięty, świeżych
  • 1300 - 1500 g wody mineralnej (patrz wskazówka)
  • kostki lodu do podania

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 18.1 mg
Eiweiß 1.8 g
Brennwert 263.7 kJ / 63 kcal
Fett 0.4 g
Ballaststoffe 3.3 g
gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 16.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen