Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 汤匙 油
- 10 克 姜 切丝
- 40 克 洋葱 切丝
- 2 汤匙 红咖喱酱
- 1 茶匙 姜黄粉
- 2 汤匙 鱼露
- 2 茶匙 糖
- 300 克 鸡高汤
- ½ 茶匙 盐
- 2 颗 蛋 打成蛋液
- 80 克 甜椒 切丝
- 20 克 青椒 切丝
- 80 克 新鲜黄豆芽 洗净去根部
- 200 克 米粉 洗净，剪成2段
- 50 克 叉烧肉 切条
- 8 - 10 个 虾仁 洗净，去肠泥
- 1 根 新鲜辣椒 去籽切丝
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Brennwert
- 535 kcal / 2240 kJ
- Eiweiß
- 19.935 g
- Fett
- 17.306 g
- Kohlenhydrate
- 76.21 g
- Ballaststoffe
- 5.773 g
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