Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego na 2 mm plastry
- 300 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g kawałków ananasa, z puszki, pokrojonych na kawałki
- 350 g pomarańczy, pokrojonej na kawałki
- 400 g mleka kokosowego
- ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 594 kJ / 142 kcal
- Eiweiß
- 1.9 g
- Kohlenhydrate
- 15.1 g
- Fett
- 9.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie burak-ananas-imbir
15min
Zielone smoothie
5min
Smoothie gruszka-banan-rukola
15min
Napój "antyoksydant"
10min
Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą
10min
Napój z mango z pieprzem cayenne
15min
Smoothie z melona
30 min
Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa
15min
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10min
Shake z pieczonego buraka i owoców
1h 30min
Smoothie marchewkowo-kokosowe
10min
Smoothie z kiwi i bazylii
30 min