Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
TM6 TM5

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

4.2 ( 27 Bewertungen )

Zutaten

Smak mango

  • 140 g mango, mrożonego, w kawałkach (patrz wskazówka)
  • 125 g jogurtu naturalnego
  • 120 g mleczka kokosowego
  • 1 łyżeczka miodu (optional)

Smak truskawkowy

  • 140 g truskawek, mrożonych (patrz wskazówka)
  • 125 g jogurtu naturalnego
  • 120 g mleczka kokosowego
  • 1 łyżeczka miodu (optional)

Smak ananasowy

  • 140 g ananasa, świeżego mrożonego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
  • 125 g jogurtu naturalnego
  • 140 g mleczka kokosowego
  • 1 łyżeczka miodu (optional)

Nährwerte
pro 1 szklankę
Brennwert
196 kcal / 820.2 kJ
Eiweiß
4.2 g
Fett
11.1 g
Kohlenhydrate
14.5 g
Ballaststoffe
1.2 g
gesättigte Fettsäuren
10.1 g
Natrium
37.7 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte