Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Ciasto na tartaletki
- 80 g płatków owsianych, górskich
- 80 g wiórków kokosowych
- 1 jajko
- 60 g masła, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 30 g syropu klonowego
Krem czekoladowy z awokado
- 20 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
- 40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
- 120 g awokado, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 120 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 20 g syropu klonowego
- sok z limonki, z ½ szt.
- 1 kiwi, pokrojone w plastry, do dekoracji
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 1540 kJ / 368 kcal
- Eiweiß
- 6.5 g
- Kohlenhydrate
- 31 g
- Fett
- 27 g
- gesättigte Fettsäuren
- 15.6 g
- Ballaststoffe
- 7.8 g
- Natrium
- 23 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Piernikowy pudding chia
3h 10min
Odwracany pudding z gruszkami i orzechami (TM6)
2h 15min
Odwracany pudding z gruszkami i orzechami (TM5)
2h 15min
Pasta z daktyli i koziego sera na cykorii; Ryba w papilotach; Krem jabłkowy z kruszonką
2h 30min
Lody orzechowe z kruszonką cytrusowo-lawendową
17 godz. 15 min
Millefeuille (ciasto tysiąca płatków) z kremem czekoladowym i orzechami w karmelu
3h 50min
Granola z marchewką, jabłkiem i jogurtem; Chai latte
55 dk
Rolada kawowo-orzechowa
2h 30min
Wegańskie kulki mocy
15 Min
Ciasto Rocher (bez pieczenia)
6sa 45 dk
Ganache pistacjowy
5 Std. 30 Min
Brownie z kremem pistacjowym i kakaową glazurą
3h 20min