Geräte und Zubehör
Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 sztuk
Zutaten
Ciasto na tartaletki
-
80 g płatków owsianych, górskich
-
80 g wiórków kokosowych
-
1 jajko
-
60 g masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
30 g syropu klonowego
Krem czekoladowy z awokado
-
20 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
-
40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
-
120 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
120 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
20 g syropu klonowego
-
sok z limonki z ½ szt.
-
1 kiwi pokrojone w plastry, do dekoracji
-
liście mięty, świeże do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
23 mg
Eiweiß
6.5 g
Brennwert
1540 kJ /
368 kcal
Fett
27 g
Ballaststoffe
7.8 g
gesättigte Fettsäuren
15.6 g
Kohlenhydrate
31 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Rogale à la marcińskie
10 Std.
Wiedeńskie czekoladki
50 Min
Krem orzechowo-czekoladowy bez laktozy
5 Min
Batoniki żurawinowo-kokosowe
1 Std. 40 Min
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1 Std.
Serniczek na zimno z truskawkami
2 Std. 15 Min
Jogurtowa panna cotta z sosem morelowym
3 Std. 30 Min
Limonkowe serniczki na zimno z sosem malinowym
1 Std. 40 Min
Ciasteczka panellets z migdałów i batatów
11 Std. 20 Min
Czekoladowa panna cotta z czarnym kakao i musem z mango
3 Std. 40 Min
Sernik jogurtowy „Malinowa zebra” bez pieczenia
4 Std. 45 Min
Ptysie z konfiturą figową, lemon curd i kremem waniliowym
8 Std.