Geräte und Zubehör
Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 sztuk
Zutaten
Ciasto na tartaletki
-
80 g płatków owsianych, górskich
-
80 g wiórków kokosowych
-
1 jajko
-
60 g masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
30 g syropu klonowego
Krem czekoladowy z awokado
-
20 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
-
40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
-
120 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
120 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
20 g syropu klonowego
-
sok z limonki z ½ szt.
-
1 kiwi pokrojone w plastry, do dekoracji
-
liście mięty, świeże do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
23 mg
Eiweiß
6.5 g
Brennwert
1540 kJ /
368 kcal
Fett
27 g
Ballaststoffe
7.8 g
gesättigte Fettsäuren
15.6 g
Kohlenhydrate
31 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Limonkowy sernik na zimno
6 Std. 45 Min
Gołąbki z kurczakiem i sosem warzywnym; Zapiekanka z twarogiem i wiśniami
1 Std. 25 Min
Warstwowy deser jaglany à la szarlotka
35 Min
Orkiszowe ciasteczka serca z dżemem
2 Std. 20 Min
Galaretka kokosowo-pomarańczowo-malinowa
2 Std. 30 Min
Frużelina z mrożonych wiśni
30 Min
Deser jogurtowy z kremem cytrynowym
50 Min
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM5)
1 Std. 15 Min
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3 Std. 30 Min
Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą
40 Min
Brownie z kremem pistacjowym i kakaową glazurą
3 Std. 20 Min
Tort czekoladowy z kremem orzechowo-kajmakowym
48 Std.