Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g di mango maturo a pezzi
- 250 g di fragole congelate (vedere consigli)
- 200 g di yogurt greco
- 280 g di succo di arancia, spremuto fresco
- 3 - 4 cucchiaini di miele
- Nährwerte
- pro 1 bicchiere
- Brennwert
- 556 kJ / 133 kcal
- Eiweiß
- 133 g
- Kohlenhydrate
- 26.7 g
- Fett
- 0.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 2.6 g
- Natrium
- 2.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Frullato tropicale
10 Min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 Min
Cioccolata calda con marshmallow
15 Min
Punch giamaicano
10 Min
Frullato proteico alla vaniglia e cioccolato
10 Min
Smoothie tropicale alle fragole
15 Min
Frullato energizzante
10 Min
Smoothie all'anguria
10 Min
Pancake (senza glutine e senza lattosio)
30min
Frappè fragole e banana
10 Min
Frullato delizioso
10 Min
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10 Min