Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g tepung gandum utuh tambahkan untuk taburan
- 100 g havermut (oat flake) atau oatmeal
- 2 sdt gula cokelat halus (soft brown sugar)
- ½ sdt garam laut halus (fine sea salt)
- ½ sdt soda kue
- 75 g mentega tawar potong dadu lalu bekukan
- 1 sdt sari lemon
- 30 g susu
- 100 g madu
- Nährwerte
- pro 1 potongan
- Brennwert
- 61 kcal / 256 kJ
- Eiweiß
- 0.9 g
- Fett
- 2.8 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
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