Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 克 雞胸肉, 切片(約3公分)
- 1 茶匙 鹽
- 1 小撮 白胡椒粉
- 1 茶匙 米酒
- 50 克 太白粉
- 320 克 油 (含油炸和拌炒用油)
- ¼ 顆 洋蔥, 切片
- 80 克 新鮮鳳梨, 切片
- 50 克 蕃茄醬
- 15 克 酸梅
- 20 克 糖
- 30 克 青椒, 去籽、切片
- 30 克 黃甜椒, 去籽、切片
- 30 克 紅甜椒, 去籽、切片
- 10 克 白醋
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Brennwert
- 1649 kJ / 394 kcal
- Eiweiß
- 20.175 g
- Kohlenhydrate
- 12.875 g
- Fett
- 28.4 g
- Ballaststoffe
- 0.525 g
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