Geräte und Zubehör
Salat med bønner, avocado og tun
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
4 portioner
Zutaten
-
vand500 g
-
grønne bønner frost150 g
-
løg kvarte100 g
-
ekstra jomfruolivenolie50 g
-
hvid eddike20 g
-
sort peber, stødt1 - 2 knivspids
-
salt½ teske
-
avokado skåret i tern80 g
-
smørbønner, fra dåse drænet og skyllet250 g
-
tun i olie godt drænet200 g
-
cherrytomater skåret i halve100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
513.8 mg
Eiweiß
20.4 g
Brennwert
1431.9 kJ /
342.3 kcal
Fett
20.3 g
Ballaststoffe
6.1 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
20.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Sensommerens favoritter
15 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Stegte nudler med rejer
Brak ocen
Ris-bowls med laks (2500 kcal)
Brak ocen
Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)
1 godz. 15 min
Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)
Brak ocen
Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)
Brak ocen
Sushibowls med laks (2200 kcal)
Brak ocen
Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)
Brak ocen
Havbras med krydderolie
Brak ocen
Laks med grøntsagssovs
Brak ocen
Burger af havtaske og laks
Brak ocen
Fiskeburger
Brak ocen
Laks med aromaer ved 50°C
Brak ocen