Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 颗 鸡蛋(每颗约53-63克)
- 140 克 蜂蜜
- 1 汤匙 天然香草精
- 190 克 牛奶
- 120 克 天然椰子油 ，软化
- 250 克 自发面粉
- 150 克 稀奶油，含脂肪量35% ，装饰用（见要诀）
- 果酱 ，可省略，装饰用（见要诀）
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Brennwert
- 266.7 kcal / 1119.9 kJ
- Eiweiß
- 4.4 g
- Fett
- 15.9 g
- Kohlenhydrate
- 27.1 g
- Ballaststoffe
- 0.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 12.7 g
- Natrium
- 182 mg
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