Zupa gyros z kurczakiem

Zupa gyros z kurczakiem

4.7 8.0K Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
8 porcji

Zutaten

  • 50 - 100 g sera żółtego pokrojonego na kawałki
  • 1 cebula przekrojona na pół
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
    ¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • 30 g oleju
  • 2 papryki różnokolorowe, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
  • 200 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
  • 200 - 300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2-3 cm kostkę
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 500 g wody
  • 2 - 3 łyżeczki przyprawy kebab-gyros
  • 1 - 2 łyżeczki mieszanych ziół, suszonych np. majeranku, tymianku, oregano
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 140 g kukurydzy, konserwowej odsączonej (1 mała puszka)
  • 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 882.5 mg
Eiweiß 13.8 g
Brennwert 1036.8 kJ / 247.6 kcal
Fett 14.9 g
Ballaststoffe 3.1 g
gesättigte Fettsäuren 6.5 g
Kohlenhydrate 16.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen