茄汁蔬菜烩虾仁
TM6 TM5

茄汁蔬菜烩虾仁

4.3 (18 Bewertungen)

Zutaten

  • 50 克 黄甜椒 ,去籽切块
  • 50 克 红甜椒 ,去籽切块
  • 100 克 番茄 ,切块
  • 30 克 番茄膏
  • 15 克 橄榄油
  • 100 克 虾仁 ,吸干水份
  • 2 克 海盐 (约½茶匙)
  • 1 克 现磨黑胡椒粉 (约¼茶匙)

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
619 kJ / 148 kcal
Eiweiß
11.8 g
Kohlenhydrate
8.5 g
Fett
8.4 g
gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Ballaststoffe
2.5 g
Natrium
437 mg

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