Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 700 gramů polotučného mléka
- 1 balíček vanilkového cukru
- 200 gramů ovesných vloček
- 40 gramů mandlových vloček
- 30 gramů medu, množství podle chuti
- 250 gramů směsi čerstvého ovoce, nejlépe banán, ostružiny, maliny apod.
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 1685 kJ / 403 kcal
- Eiweiß
- 14.9 g
- Kohlenhydrate
- 56.2 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoffe
- 6 g
Alternative Rezepte
Vločková kaše
30min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20p
Jáhlovo-maková kaše
20p
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 Min
Ovesná kaše se skořicí
15p
Krupicová kaše pro děti
10 Min
Banánové lívance s malinami
35min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20p
Jablečná ovesná kaše
15p
Rýžová kaše s jablky a tvarohem
25min
Rýžová kaše
35min
Banánovo ořechová kaše
12min