Geräte und Zubehör
Lencseleves brokkolival
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 adag
Zutaten
-
lencse, vörös 2 részletben hozzáadva255 g
-
mogyoróhagyma darabolva115 g
-
extra szűz olívaolaj30 g
-
kömény, őrölt½ tk
-
kurkuma, szárított, őrölt½ tk
-
brokkoli rózsa450 g
-
víz1400 g
-
csípős paprika aprított, szárított, díszítésre
-
friss koriander levél díszítésre
-
lencse, vörös115 g
-
táplálékélesztő4 ek
-
só ízlés szerint
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 adag
Eiweiß
14 g
Brennwert
987 kJ /
236 kcal
Fett
6 g
Ballaststoffe
6 g
Kohlenhydrate
35 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Egészségedre!
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Minestrone (Olasz zöldségleves)
45 min
Zöldborsó krémleves pirított Serranóval
30 min
Gyors "sajtos" és hagymás levesalap
Brak ocen
Shiitake gombaleves
35 min
Gomba krémleves
20 min
Paradicsom-Mangó Leves
40 min
Arany cékla gazpacho
Brak ocen
Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek
40 min
Almaleves curryval, paszternákkal
30 min
Kínai tojásos tésztás leves vegyes gombával
35 min
Revithia (csicseriborsó leves)
24 godz. 40 min
Avgolemono (tojásos-citromos húsleves)
1 godz. 15 min