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Mon premier couscous - à partir de 12 mois
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
2 portions
Zutaten
-
50 g de carotte coupée en morceaux
-
50 g de courgette coupée en morceaux
-
50 g de navet coupé en morceaux
-
200 g d'eau
-
2 c. à soupe de graine de couscous (environ 25 g)
-
1 c. à café de beurre
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
3 g
Brennwert
448 kJ /
107 kcal
Fett
5 g
Ballaststoffe
2 g
Kohlenhydrate
14 g
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Petits pots - fait maison
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