Edamame og spinat dip

Edamame og spinat dip

5.0 3 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

8 portioner

Zutaten

edamamebønner, frosne optøet
300 g
edamamebønner, friske, optøet
babyspinat, frisk
150 g
ekstra jomfruolivenolie
30 g
fed hvidløg til smag
1 - 2
chili, tørret i flager (optional)
¼ tsk
havsalt
1 tsk
sort peber, stødt
⅛ tsk
citronsaft
30 g
cayennepeber, stødt
½ tsk
koriander, frisk skåret i mindre stykker
5 kviste
vand (optional) (se tip)
50 - 80 g
edamamebønner, frosne optøet, til pynt

edamamebønner, friske, optøet, til pynt

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 248 mg

Eiweiß 5 g

Brennwert 336 kJ / 81 kcal

Fett 6 g

gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® Jul 16 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Æblekanelhavregrød med rosiner

15 Min

Grøn gudindesalat

10 Min

Blomkål og hakket oksekød i fad

1 Std.

Thai curry med nudler

25 Min

Græskartærte med grøntsagsrester

Keine Bewertungen

Lun kylling- og kartoffelsalat

55 Min

Bløde horn med tunmousse

Keine Bewertungen

Kartoffelpandekager

45 Min

Strimlet rosenkålssalat med bacon og tranebær

20 Min

Bagt laks og kartoffel med dild

1 Std. 15 Min

Pastasauce med grøntsager

Keine Bewertungen

Kokos- og butternut squashsuppe

30 Min