Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g fresh mussels, scrubbed, debearded
- 2 sprigs fresh thyme, leaves only
- 2 sprigs fresh basil, leaves only
- 2 garlic cloves
- 1 fresh red bird's eye chilli, deseeded if preferred
- 1 tbsp olive oil
- 400 g canned chopped tomatoes
- 100 g white wine
- 40 g lemon juice (approx. 1 lemon)
- 2 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1618.5 kJ / 385.3 kcal
- Eiweiß
- 41.5 g
- Kohlenhydrate
- 18.1 g
- Fett
- 10.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.9 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
- Natrium
- 1125.8 mg
Alternative Rezepte
Larb (spicy minced chicken salad)
40min
Chilli lime prawns with soba noodles
25min
Chinese greens with XO sauce
1 Std. 50 Min
Asian-style mussels
30min
Wonton soup
1h
Fragrant Asian fish parcels
40min
Hong Kong-style roast pork belly
10h
Mussels in turmeric and ginger broth
20 min
Thai-style fish cakes
30min
Chilli crab pasta
35 min
Mediterranean seafood rice with chorizo
1 godz. 5 min
Garlic prawns
25min