Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 瓣 蒜头 ，切片
- 10 克 油
- 2 片 姜
- 1 只 梭子蟹 ，约130克，切块
- 40 克 蘑菇 ，切片
- 5 - 6 只 新鲜的虾
- 20 克 料酒
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
- 400 克 水
- 5 克 生抽
- ¼ 茶匙 盐 （约1克）
- 1 把 粉丝 ，水里泡软后净重约200克
- 40 克 芹菜 ，切段
- 1 根 葱 ，切末
- 2 根 蟹肉棒 ，剥碎
- Nährwerte
- pro 1 人份
- Brennwert
- 2838 kJ / 679 kcal
- Eiweiß
- 36.7 g
- Kohlenhydrate
- 96.5 g
- Fett
- 15.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.5 g
- Ballaststoffe
- 2.8 g
- Natrium
- 1505.7 mg
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