Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Baby-friendly Spiced Prawns and Rice
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
2 portions
Zutaten
-
onions quartered120 g
-
red pepper washed, deseeded, diced (2 cm)120 g
-
olive oil20 g
-
garlic cloves2
-
red chilli washed, halved, deseeded if desired (optional)1
-
ground turmeric1 tsp
-
sweet smoked paprika2 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
water1000 g
-
long grain rice rinsed, drained250 g
-
raw prawns, peeled, deveined150 g
-
frozen peas defrosted120 g
-
fresh parsley leaves washed, roughly chopped, for garnishing
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 160 g
Natrium
0.4 mg
Eiweiß
10 g
Brennwert
1136 kJ /
269 kcal
Fett
5.1 g
Ballaststoffe
3.4 g
gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Kohlenhydrate
44 g
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