Súp đậu lăng Ma-rốc

Súp đậu lăng Ma-rốc

Keine Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 khẩu phần

Zutaten

hành tây bổ đôi
150 gam
dầu ô liu
40 gam
bột gừng khô
1 thìa cà phê
bột hạt mùi
1 thìa cà phê
bột thì là Ai Cập
1 thìa cà phê
bột ớt ngọt Paprika
1 thìa cà phê
bột tiêu đen lấy dư để nêm nếm
¼ thìa cà phê
bột quế
½ thìa cà phê
bột nghệ
½ thìa cà phê
bột ớt cayenne
¼ thìa cà phê
bột nhục đậu khấu
¼ thìa cà phê
nước
750 gam
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
2
2 thìa cà phê đầy bột súp rau
đậu lăng đỏ khô
100 gam
cà chua nghiền đóng hộp
800 gam
muối lấy dư để nêm nếm
1 nhúm
rau mùi tươi chỉ lấy lá, để trang trí
2 - 3 nhánh

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 khẩu phần

Eiweiß 10 g

Brennwert 991 kJ / 236 kcal

Fett 12 g

Ballaststoffe 6.4 g

Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sách nấu ăn cơ bản 158 Rezepte
tmde.general.market.vietnam

Das könnte dir auch gefallen

Canh Nghêu Thì Là

20min

Canh khoai tây nấu sườn

35min

Mì Ramen Cá Tôm Viên

Pas d’évaluation

Phở Nấu Nhanh với Sợi Củ Cải Trắng

Pas d’évaluation

Súp Tomyum Thái Với Courgetti (mì bí ngòi xanh)

45min

Sườn Heo Hầm Bắp và Nấm Đông Cô

Pas d’évaluation

Canh Sườn Heo Củ Năng

Pas d’évaluation

Súp Gà

Pas d’évaluation

Canh Bóng Ngũ Sắc

50h

Canh Chua Ngó Sen

35min

Canh Măng Hầm Móng Giò

2h

Bánh Bao Hấp Cùng Súp Bí Đỏ

1h 10min

Alle anzeigen

Alle anzeigen