Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Sumo energético de manga, laranja e gengibre
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 doses
Zutaten
-
laranja s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços1
-
limão s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços1 - 2
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manga madura cortada em pedaços200 g
-
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)1 cm
-
água800 g
-
mel40 g
-
sal marinho1 c. chá de
-
cubos de gelo (optional)20 g
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
89 kcal /
372 kJ
Eiweiß
1 g
Fett
0 g
Kohlenhydrate
17 g
Ballaststoffe
2.5 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Natrium
3923 mg
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