Semillas de amapola molidas

Carne de ave molida (carne blanca, 300 g)

Carne de cerdo picada (300 g)

Carne de ave picada (carne blanca, 500 g)

Ajo picado (10-20 g)

Semillas de ajonjolí finamente molidas (100-150 g)

Cacahuates o nueces picados gruesos (100-200 g)

Eneldo picado

Chocolate amargo rallado grueso (250-300 g)

Col rallado grueso

Cebolla picada (100-200 g)

Zanahorias ralladas (100-180 g)

Café molido (100 g)