Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de leguminosas, secas (p.ej. garbanzos, lentajas, frijoles)
- Nährwerte
- pro 100 gramo
- Brennwert
- 1306 kJ / 312 kcal
- Eiweiß
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 41 g
- Fett
- 2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 17 g
- Natrium
- 6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Avellanas, nueces de la India o cacahuates molido fino (100 g)
5 min
Ajo picado (10-20 g)
10min
Semillas de amapola molidas
5 min
Leguminosas molidas (150-250 g)
5 min
Granos de cereal molidos (150-250 g)
5 min
Granos de cereal molidos (100 g)
5 min
Papa y camote rallado (600-800 g)
20min
Fruta rallada (200-300 g)
5 min
Azúcar glass (150 g)
5 min
Almendras o avellanas picadas gruesas (200-300 g)
5 min
Especias molidas
5 min
Queso parmesano rallado u otro queso duro (50-70 g)
5 min