
Geräte und Zubehör
Leguminosas molidas (100 g)
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
100 gramo
Zutaten
-
de leguminosas, secas (p.ej. garbanzos, lentajas, frijoles)100 g
Nährwerte pro 100 gramo
Brennwert
312 kcal /
1306 kJ
Eiweiß
24 g
Fett
2 g
Kohlenhydrate
41 g
Ballaststoffe
17 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Natrium
6 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

PICADOS
76 Rezepte
Mexiko
Mexiko