Kyckling garam masala

Kyckling garam masala

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 25 Min

Gesamt 50 Min

4 portioner

Zutaten

Garam masala-kryddmix

svartpepparkorn
2 tsk
korianderfrön
2 msk
spiskumminfrön
1 msk
1 msk kumminfrön
malen muskot
½ tsk
kryddnejlikor
1 tsk
malen kardemumma
1 msk
malen kanel
½ tsk
torkat lagerblad
1

Kyckling garam masala

konserverade krossade tomater
400 g
gräddfil, 12 % fetthalt
80 g
smör
50 g
socker (optional)
1 tsk
salt eller efter smak
¾ tsk
skinnfria kycklingbröst i bitar (3 cm)
500 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 32 g

Brennwert 1159 kJ / 277 kcal

Fett 14 g

Ballaststoffe 1.6 g

Kohlenhydrate 5 g

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