Quinoa saláta ropogós zöldségfélékkel

Quinoa saláta ropogós zöldségfélékkel

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 adag

Zutaten

újhagyma darabokra vágva
1
sárgarépa darabokra vágva
70 g
cukkíni darabokra vágva
140 g
víz
400 g
só
1 ½ tk
quinoa, fehér
50 g
paradicsom kockázva
80 g
extraszűz olívaolaj
2 ek
balzsamecet
2 ek
kerti katicavirág mag
1 tk
fehér bors, őrölt
1 csipet

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 adag

Eiweiß 3 g

Brennwert 709 kJ / 171 kcal

Fett 11 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Alap szakácskönyv 133 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Nenhuma avaliação

Papaya-Lencse Saláta

Nenhuma avaliação

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

20min

Bazsalikomos zöldségsaláta

10min

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Nenhuma avaliação

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

5h 15min

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

15min

Lencsesaláta mentával

Nenhuma avaliação

Quinoa saláta gránátalmával és tökkel

1h

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Nenhuma avaliação

Green Goddess saláta

10min

Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel

30min

Alle anzeigen

Alle anzeigen