Springe zum Hauptinhalt Suchen
Sült spenótos tojás

Sült spenótos tojás
5.0 1 Bewertung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
6 adag
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • spenót levél, fagyasztott , kiolvasztva
    500 g
  • kemény sajt , reszelni (pl. Gruyère, Cheddar, Parmezán)
    50 g
  • fokhagyma gerezd
    1
  • extra szűz olívaolaj
    50 g
  • só
    1 tk
  • búzaliszt
    50 g
  • tej
    500 g
  • vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből)
    30 g
  • szerecsendió, őrölt
    1 csipet
  • feketebors, őrölt
    1 csipet
  • tojás
    6

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 adag

Brennwert 1327 kJ / 317 kcal
Eiweiß 15 g
Kohlenhydrate 11 g
Fett 24 g
Ballaststoffe 1.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Alap szakácskönyv 133 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Káposztasaláta (Coleslaw)

5.0(14)

10 Min

Garnélás szaganaki fetával

4.7(7)

35 Min

Bazsalikomos zöldségsaláta

5.0(1)

10 Min

Burgonya leves - ír módra

5.0(12)

35 Min

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

5.0(1)

5 Std. 15 Min

Rizses saláta lazaccal és citrommal

4.0(1)

40 Min

Spárga saláta paradicsommal és kecskesajttal

5.0(2)

20 Min

Csirkehúsos-sárgarépás vegyes saláta

5.0(8)

45 Min

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Keine Bewertungen

Papaya-Lencse Saláta

Keine Bewertungen

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

5.0(1)

20 Min

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Keine Bewertungen

 Alle anzeigen
Alle anzeigen