紫薯烩饭
TM6

紫薯烩饭

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Zutaten

  • 250 克 短粳米 ,提前冲洗浸泡1小时后沥干,沥干后约重340克
  • 100 克 紫薯 ,去皮,切0.5厘米小丁
  • 350 克 水

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
1350 kJ / 322.7 kcal
Eiweiß
6.9 g
Kohlenhydrate
72.9 g
Fett
0.6 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Ballaststoffe
0.8 g
Natrium
11.4 mg

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