Geräte und Zubehör
Fiskikökur á taílenskan máta
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
18 stykki
Zutaten
-
matarolía til að smyrja
-
kaffir lime lauf, fersk (sjá ráð), stilkarnir fjarlægðir2 - 4
-
grænar baunir, ferskar snyrtar100 g
-
2 skallotlaukur, (u.þ.b. 40 g), sneiddur niðurvorlaukur (u.þ.b. 40 g), sneiddur niður2
-
hvítur fiskur, flök eða bitar (t.d. þorskur eða ýsa), í bitum (3-4 cm)600 g
-
red curry paste30 - 50 g
-
30 g kókosmjólkurduft, þynnt í 30 g af vatnikókosrjómi60 g
-
eggjahvíta1
-
salt½ - 1 tsk
-
vatn1000 g
-
rauður chili, ferskur til að skreyta1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 3 stykki
Eiweiß
22 g
Brennwert
840 kJ /
202 kcal
Fett
11 g
Ballaststoffe
1.3 g
Kohlenhydrate
4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Grunnuppskriftir
133 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Bragðmikil sætkartöflu-, kókos- og fiskisúpa
35min
Mangó- og laxaskál
Ninguna valoración
Laxa- og kínóabuff
Ninguna valoración
Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum
30min
Risoni pasta með laxi og spínati
Ninguna valoración
Innbakaður lax
Ninguna valoración
Lax og kúskús á suðrænan máta
Ninguna valoración
Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum
Ninguna valoración
Laxakökur með salati
Ninguna valoración
Laxa- og fennel risotto
Ninguna valoración
Balsamic lax og kúrbítsnúðlur
Ninguna valoración
Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine
35min