Smoothie orange coco miel

Smoothie orange coco miel

3.6 16 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 verres

Zutaten

  • 500 g d'oranges pelées à vif
  • 50 g de miel liquide
  • 1 c. à soupe d'eau de fleur d'oranger
  • 375 g de yaourt nature (3 yaourts)
  • 200 g de lait de coco
  • 100 g de lait demi-écrémé très froid

Nährwerte pro 1 verre

Brennwert 251 kcal / 1050 kJ
Eiweiß 7 g
Fett 12 g
Kohlenhydrate 27 g
Ballaststoffe 2 g

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