Smoothie

4.5 8 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 vasos

Zutaten

350 - 450 g de fruta variada en trozos
200 - 300 g de jugo de fruta (p.ej. manzana, naranja, uva, piña, arándano) o agua
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de jugo de limón (optional)
1 cdita de azúcar (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vaso

Natrium 6.6 mg

Eiweiß 0.5 g

Brennwert 235.4 kJ / 56.3 kcal

Fett 0.2 g

Ballaststoffe 1 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

El Libro Básico 205 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Helado de chocolate

12h

Pan de plátano y chocolate

1h 20min

Hielo molido

5min

Jugo integral de zanahoria

5min

Hotcakes Keto

20min

Jugo verde primaveral

10min

Infusión fría de piña y jamaica

10min

Papas a la francesa TM6

1h 15min

Cupcakes de plátano

40min

Paletas heladas de fresa

6h

Pastel de chocolate y almendras

1h 25min

Pastel de zanahoria sin harina

20min