Smoothie

4.5 6 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 vasos

Zutaten

  • 350 - 450 g de fruta variada en trozos
  • 200 - 300 g de jugo de fruta (p.ej. manzana, naranja, uva, piña, arándano) o agua
  • 50 g de cubitos de hielo
  • 20 - 30 g de jugo de limón (optional)
  • 1 cdita de azúcar (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 vaso

Natrium 6.6 mg
Eiweiß 0.5 g
Brennwert 235.4 kJ / 56.3 kcal
Fett 0.2 g
Ballaststoffe 1 g
gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen