Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 kusy rybího filé, tresky, cca 600 gramů
- sůl, dle chuti
- pepř černý, mletý, dle chuti
- 1 kus citrónu, bio, na plátky
- 5 kusů černého pepře, celého
- 200 gramů cibule, napůl
- 200 gramů mrkve, na čtvrtky
- 50 gramů petržele, čerstvé, na čtvrtky
- 50 gramů celeru, bulvy, na čtvrtky
- 40 gramů olivového oleje
- 150 gramů vína, bílého
- 400 gramů rajčat v plechovce, loupaných, ve vlastní šťávě
- 1 bobkový list, čerstvý nebo sušený
- 1 špetka oregana
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 1304 kJ / 311 kcal
- Eiweiß
- 29.6 g
- Kohlenhydrate
- 13.4 g
- Fett
- 11.5 g
- Ballaststoffe
- 6.2 g
Alternative Rezepte
Polentová pizza
1h
Cantuccini z kadeřavé kapusty
1h
Směs koření dukkah
Keine Bewertungen
Kuřecí kapsy s pórkem, bylinkami a vařenými bramborami
45min
Jehněčí masové kuličky s kuskusem, jogurtem a mátou
Keine Bewertungen
Špízy z drůbežích jater s květákovým pyré a cizrnou
Keine Bewertungen
Jehněčí kuličky s bramborovo - pampeliškovým salátem a kerblíkovou omáčkou
1u. 45min
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1h
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1h 10min
Dýňový koláč se sýrem feta a karamelizovanou cibulí
1h 10min
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50min
Bramborové curry s květákem
1h 10min